你的身體想產生八仙粉塵爆嗎？

糖尿病心法入門十篇

2018.6.25

自然界最好的能量來源就是五穀類，其中又以大米最好。當人類在最近這幾百年的歷史，改變了過去五百萬年人類的演化方程式algorithm 。

利用機器把五穀、根莖類，磨成很細很細100 mu的粉之後，人類的氣爆就每一天在身體發生了，吃進去這些磨粉的液體，血糖像喝葡萄糖一樣爆高了，是為新陳代謝科的八仙氣爆！

這時候身體偵測到有這麼高的血糖，馬上就死勁兒分泌了大量胰島素，但是在幾分鐘之後，血糖掉下來了，身體沒有再多餘的澱粉，所以就發生低血糖的大風險，是為血糖大震盪！

圖：吃白米飯吧？白米雖然被磨掉了15%的果皮，失去了許多纖維、水溶維生素、礦物質和一部分的油脂及脂溶性維生素，但是維持了米粒的原始結構，人類的消化液慢慢地分解成為葡萄糖，所以血糖不易上升。