如何運動？才會降血糖

糖尿病心法入門第六篇

2017.2.4

如何運動？才會降血糖！

過去都主張飯後不要運動，因為運動之後，所有的血液有集中到四肢的肌肉，造成腸胃道的功能會變弱。

可是現在糖尿病的新主張是：利用這個道理，所以腸胃道就吸收血糖的能力會變差，所以血糖就降了下來！
吃完飯，馬上運動才會大降血糖！